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ストレスの原因 - 日常編

世の女性たちは日々ストレスと戦っています。
働いている人と専業主婦とでストレスの原因は違ってくるでしょうが、
どちらの場合も共通して日常的にストレスを覚える時があるでしょう。
ここでは、その日常で発生するストレスの原因を一つ挙げてみます。

・ダイエット
女性はダイエットが大好きです。
いや、正確に言えばダイエットという言葉が大好きです。
「効果的なダイエット」と聞くと居てもたってもいられません。
まるでそれが使命だと言わんばかりにダイエットに食いついてきます。
じゅうぶん痩せているのに、それでも飽きずに痩せようとします。
健康体を捨て、自ら不健康体まっしぐらという勢いです。
と、ここまで大袈裟な人はそこまで多くないでしょうけど、
それでもやはりダイエットに目が無いのは確かでしょう。
しかし、そのダイエットこそがストレスの原因となる場合が 非常に多いのです。

まず、ダイエットするにあたって食事制限を選んだ場合、
三大欲求たる"食欲"を制限することになります。
食事制限したことがある人なら分かるでしょうけど、
相当なストレスになります。
しかも、ずいぶん制限したつもりでも大して痩せなかった、
というのはよくある話です。
結果、抑えていた食欲が暴走してリバウンド。
そしてまた痩せるために食事制限しなければ...→最初へ戻る
といった無限ループに陥ります。
これら一連の流れがダイエットで発生するストレスを増幅させます。
これを回避するためには、"流行り"だとか、"効果的"だとかの謳い文句
に踊らされず、"自分に合ったダイエット"をすることが大事です。
目的は同じでも手段を間違えるだけで、それが大きなストレスの
原因となるのです。

・ムダ毛処理
女性の身だしなみとして日々欠かせないムダ毛処理。
毎日に事になると意外と負担が多いんです。
毛抜きで抜いたら当分生えないしラク♪と思って
繰り返し毛抜きで処理をしていると埋もれ毛になって
肌は汚くなり、さらに抜きづらくなり、放置するしかなくなります。
毛が濃くて、ストレスに感じる人は脱毛を受けることで
かなり解放されます。
口コミの高いサロンを見つけたので載せておきますね。
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